备孕期男性不能吃什么,这几种食物不能够吃

发布日期:2024-01-25 09:45   阅读次数:654   分享次数:70

在备孕的时候很多人比较关注女性的饮食,其实这时候男性的也必须注意,那么备孕期男性不能吃什么?下面这几种食物不能够吃,一起瞧瞧吧。

1、大豆

大豆含丰富的植物雌激素,若吃太多,会影响雄激素分泌,降低生精能力。建议男性备孕期间每周吃大豆类食品不超过3次。多吃大豆中含有荷尔蒙化学物质,试验显示,蝌蚪只要接触到极少量这类化学物质,就会太早消耗能量,使蝌蚪与卵z的给合率下降。建议男性备孕期间每周吃大豆类食品不超过3次。

2、腰子

很多男性喜欢吃腰子,认为吃什么补什么,殊不知动物内脏含重金属镉,而常吃这些食物的人身体中会摄入过量的重金属镉,而重金属镉含量过高的话可能会导致男性不育,若是男性同时还喜欢抽烟的话,吸烟会增加人体内镉的含量使蝌蚪健康受损,会增加不育的风险,所以经常吃腰子并不会起到养肾的效果。

3、芹菜

男性多吃芹菜会抑制睾 丸酮的生成,从而有杀精作用,会减少蝌蚪数量。据报道国外有医生经过实验发现,健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后,蝌蚪量会明显减少甚至到难以受孕的程度,这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。所以,如果是处于生育期的男性们,最好少吃芹菜。

4、葵花籽

男人备孕期可以适量吃葵花籽的,但是建议不要吃多,因为葵花籽中吃多了会影响男性的蝌蚪质量,葵花籽中的蛋白质部分含有抑制睾 丸成分,能引起睾 丸萎缩,影响正常的生育功能,故育龄青年不宜多食。

如何养护蝌蚪?

如果有蝌蚪质量差或者是蝌蚪减少,活力下降的现象,则可以通过舒爱耐来补充锌元素来改善。舒爱耐的是从牡蛎中提取精华,再加入人参、枸杞等研制而成,不仅能提升蝌蚪质量提升,提高蝌蚪的活力,增加受孕机率,还能提高自身的免疫力,缓解疲劳。

如果是处于备孕期的男性就要尽量避免吃以上食物,备孕期的男性不仅要提高自己的蝌蚪活力,还有对于杀精的食物要尽量远离。

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