备孕期间的女性因为要做好迎接宝宝的准备，因此要注意保证膳食营养丰富，摄入均衡。同时要进行适当的锻炼，提高自身的免疫力，这样怀孕的成功几率会更高，而且才能优生优育。一、参归炖鸡汤食材：母鸡、党参、当归、红枣、葱、姜、料酒步骤：1、鸡宰杀后，去毛剖腹去内脏，洗净沥干；2、当归洗净切片，党参洗净切成3厘米长的段，一起装于纱布袋中，扎紧袋口。3、红枣洗净去核，填入鸡腹腔中，生姜洗净拍裂，葱洗净打成结。4、
备孕百科发布日期：2024-01-25 阅读：501 分享：50
阅读全文
有些人先天体质不好，身体虚弱或发育不良，不容易怀孕，怀孕本身就需要具备多种条件，不过，备孕妈妈的体质也是很重要的前提因素。那么，不容易怀孕的体质是什么样的？应该怎么调理呢？不易怀孕有哪4大体质？1、宫寒体质特征：宫寒就是女性的子宫寒冷，是肾阳不足的体现，主要的表现就是怕冷，手脚冰冷，月经推迟，经量少，经血颜色发黑有血块，时常有痛经现象、腰酸、性功能下降、大便稀薄、舌质黯淡、苔白、脉沉滑，这是宫寒总
备孕百科发布日期：2024-01-25 阅读：414 分享：63
阅读全文
牡蛎片适用于补肾、保养，对于提高男性的x功能的效果还是很不错的，但牡蛎片并不是壮阳药，牡蛎片是一种保健品，可以起到补阴潜阳的功效。牡蛎片是壮阳药吗在临床中，牡蛎片不能算是一种壮阳药，它只是一种有助于提高男性免疫力和精液质量的保健品。牡蛎片是具有补肾壮阳和改善肾虚等等亚健康状态。牡蛎片是用牡蛎打成粉，加入人参、枸杞等研制而成的。虽然它有补阳的功效，但主要是潜、镇阳、阳气的功效，它还同时有滋阴散结、安
备孕百科发布日期：2024-01-25 阅读：203 分享：70
阅读全文
女性在备孕期间最好吃含有雌性激素高的食物，这样可以促进卵泡的生长和发育，含有雌性激素高的食物可以促进雌性激素的分泌，这样就可以促进卵泡的生长和发育了。一、谷类食物谷类食物包括大麦、小麦、大米、玉米等等一些属于植物类雌激素的食物，谷类食物中含有丰富的植物雌激素，在备孕期常吃谷类食物，可以刺激雌激素的分泌，能有效的促排卵，所以常吃谷类食物能提高受孕的几率。最好是混合食用，因为像大麦、燕麦可以给身体提供
备孕百科发布日期：2024-01-24 阅读：356 分享：55
阅读全文
随着生活节奏加快和工作压力的增加，男性的健康问题越来越严重，人参牡蛎片作为男性营养品中备受热捧的其中一款产品，对于男性健康有着重要的作用。下面来详细介绍人参牡蛎片的作用和用法用量：一、人参牡蛎片的作用二、人参牡蛎片的用法用量很多男性朋友擅自增量服用，以此来达到效果翻倍的作用，其实这个是不可取，也是不科学的。调理身体是一个循序渐进的过程，所以还是要按照产品的服用说明来进行服用。人参牡蛎片产品建议每日
备孕百科发布日期：2024-01-23 阅读：211 分享：72
阅读全文
牡蛎片作为一种很受欢迎的保健品，现在市场上面有很多品牌都有推出，那么，哪个牌子的牡蛎片效果比较好呢？下面是很多男性朋友推荐的三个牌子，大家可以参考一下。1、naturies新西兰鹿茸，虽然写着牡蛎片，但主要成分是鹿茸，因此男性服用可以调整肾阳虚的症状，促进身体阳气的升阳，达到补气养血的作用，使阳气重生。但长期大剂量吃鹿茸会出现腹部疼痛、恶心呕吐、消化道出血等副作用，建议购买时候可以慎重。2、修正这
备孕百科发布日期：2024-01-22 阅读：216 分享：67
阅读全文
在备孕期间不知道如何补充营养，又想要如愿皮夹克的未准妈妈们赶紧看过来，这里有你想要的答案！天然碱性钙怎么样天然碱性钙是碱性食品补充剂，女性在备孕期吃碱性钙片来调理酸碱度是可以的，碱性钙片不仅调节人体的酸碱度，使人体的内部达到一个最佳的状态。女性在备孕期坚持吃3-4个月的碱性钙片，早晚各服用2颗钙片，当然天然碱性钙还能补给母体的营养以及给胎儿供给钙离子。备孕期间服用碱性钙片有什么好处在备孕期间服用碱
备孕百科发布日期：2024-01-19 阅读：325 分享：45
阅读全文
很多夫妻在怀孕之前都会提前备孕，在备孕期间不管是男性还是女性，一定要调整健康饮食结构，这样才能够提高受孕几率，现在为大家整理一下提高精z质量饮食。1、补充锌元素女性的锌需求量是7.5mg/天，而男性的锌需求量是12.5mg/天。锌主要分布在睾丸、附睾、前列腺上。如果男性缺乏锌，容易影响雄激素的代谢，精z生成异常。男性可以选择合适的富含锌补充剂，科学指定提供男性生育营养支持，增加精z活力，提高精
备孕百科发布日期：2024-01-18 阅读：295 分享：37
阅读全文
Copyright 科学备孕指南 版权所有